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3 recetas Saludables con tan solo 3 Ingredientes
Con tan sólo 3 ingredientes puedes innovar en tu cocina con opciones saludables
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3 recetas Saludables con tan solo 3 Ingredientes
Con tan sólo 3 ingredientes puedes innovar en tu cocina con opciones saludables
Supplies
- 2 bananas maduras
- 1 puñado de pasas de uva
- 1 taza de avena instantánea
Pasos
- Pisar 2 bananas y añadir la avena y las pasas de uva.
- Con una cuchara de helado armar las cookies y colocarlas sobre una placa para horno enmantecada.
- Llevar al horno a 180 grados por 15 minutos aproximadamente.
Supplies
- 1 banana madura
- 3 cdas de cacao amargo en polvo
- 1 huevo
Pasos
- Procesar todos los ingredientes juntos.
- Verter sobre una taza apta para microondas.
- Cocinar en microondas por aproximadamente 1 minuto.
Supplies
- 1 banana congelada
- 2 cdas. de mantequilla de maní cremosa
- 2 cdas. de cacao en polvo
Pasos
- Cortar y congelar dos bananas.
- Procesarlas.
- Servir inmediatamente.