Supplies
- 1 plátano maduro
- 1 cucharada de dulce de leche
- 1 cucharada de salsa de chocolate
- 1 puñado de nueces
Pasos
- Congelar 1 banana en cubos toda la noche
- Colocar en la procesadora y procesar hasta que se forma una crema helada
- Pasar a un bowl y colocar nueces y salsa de chocolate
- Disfrutar
Supplies
- Tostada de pan integral
- 1 banana
- 1 cucharada abundante de Queso crema
- 1 cucharada abundante de miel
- 1 puñado nueces
Pasos
- Tostar el pan integral y colocar queso crema por encima
- Cortar una banana en rodajas finas y añadirla a la tostada con queso crema
- Añadir la miel por encima y nueces tostadas para terminar
Supplies
- 1 banana
- 1 puñado almendras
- 1 pote de yogur de vainilla
- 1 puñado de avena
Pasos
- Cortar una banana con la mano y colocarla en una licuadora.
- Añadir 1 pote de yogur de vainilla.
- Procesar y luego incorporar 1 puñado de avena y un puñado de almendras.