Ingredientes
- 2 tazas de Avena Quaker
- 100 ml. de leche de coco descremada
- 200 ml. de leche descremada
- Arandanos frescos
- 1 cda. de semillas de chia
- 300 ml. de yogur natural descremado
- 30 gr. de mantequilla de maní sin sal y sin azúcar
- Almendras y merey para decorar
Pasos
- Colocar la avena en la base en dos frascos de vidrio con tapa metalica.
- Colocar la leche de coco con la leche descremada y los arándanos frescos.
- Agregar las semillas de chia.
- Hacer el segundo frasco con avena en la base, yogur natural, mantequilla de mani.
- Tapar y dejar en heladera toda la noche.
- Decorar con almendras y merey.